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¿Tengo derecho a mis días libres después de una baja?
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Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular
Quería preguntarte varias cosillas. Yo hago mis propias rutinas y me gustaría que me dijeras si las he echo bien y sí así me sobreentrenaria. Vamos a ver, mi rutina consta de 3 días que van seguidos y al cuarto día empiezo la misma rutina pero con...
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Rutina y suplementos para nuevo año
Y ante todo feliz año, me propuesto para este nuevo año ya que yebo 3 meses con las pesas cambiar mi rutina y mi suplementaccion he decidido esto haber que tal lo ves: Lunes pecho y bíceps Martes espalda y tríceps Miércoles fiesta Jueves lo mismo que...
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Indemnización por accidente de trafico
El jueves pasado mi padre y yo sufrimos una accidente frontal a causa de ello a mi padre se le rompió el brazo y el esternón al que tuvieron que intervenir quirúrgicamente de urgencia y yo solo tengo dolores de espalda de cuello y de esternón...
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¿Es recomendable ir de lunes a sábado al gimnasio a entrenarse?
Quisiera que me aclararas estas dudas.. Hace como 3 semanas comencé al gimnasio y voy de lunes a sábado de 45min a 1h 15min por día, quisiera saber si esto es recomendable.. Osea ir esos días o debo descansar más..¡ Otra duda que tengo es como puedo...
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¿Qué ejercicios tengo que hacer para tener mas pompas sin tener que inyectarme nada?
Mi nombre es alixon anthonia.! Tengo una gran duda.! Resulta que no tengo muchas pompas.! Y quisiera saber que tipo de ejercicios debería hacer para tener más sin inyectarme nada.! Que debería tomar no se.! Por favor .! Otra cosa es que quiero tener...
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Accidente trafico indemnización
El 19 de agosto de este año(2011) declare un accidente(no muy grave) de auto donde el contrario acepto la culpa, llevo con rehablitacion en cuello y espalda desde entonces y ya me vio el medico de la compañía contraria para valorar los daños aunque...
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Retraso menstrual en mujer con ciclo irregular
Mi menstruación es irregular, pero me hice la prueba de embarazo el jueves 7 de mayo porque a pesar de que se que soy irregular, anoté mis fechas y las ultimas dos menstruaciones sangré durante los últimos días del mes y primeros del mes siguiente....
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Quiero correr para perder grasa
Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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Baja por accidente laboral y coacción por parte de la empresa.
El jueves pasado en el trabajo tuve un accidente laboral. Un dedo de la mano me quedo atrapado en una máquina y tuve que ir a la mutua. Me dijeron que tenia el dedo roto a parte de las heridas y la uña negra. En la mutua me dan la baja para 29 días y...
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Dudas sobre proceso de recuperación tras operación de extirpación de quiste sebáceo de la frente
Muchas gracias por la información y por la ayuda la verdad es que estoy más tranquila. Al final le an dao en principio asta el viernes de baja en el curro. El trabaja como jardinero. ¿Es normal entonces que le ayan dao de baja asta el viernes? Hoy e...
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