¿Como puedo aumentar mi velocidad para correr?

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Distribución de los ejercicios

Llevo unos 8 meses realizando ejercicios. Ahora lo hago cuatro veces por semana. Sólo trabajo la parte superior del cuerpo: hombros, brazos, pecho y espalda aparte de los abdominales. Los cuatro días hago los mismos ejercicios que abarcan todos las...
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Tirón muscular

Tengo 33 años peso 80Kg y mido 1.78 m. Hace exactamente 12 días sufrí un tirón muscular en la parte posterior del muslo derecho justo 3 cm abajo del glúteo, me he mantenido en reposo, aplicado hielo y compresas calientes, he tomado antiinflamatorios...
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Cambio de equipo de escuela a cantera

Tengo un hijo que acaba de cumplr 8 años. Juega desde hace 4 a fútbol 7. Este es su último año de prebenjamin. Tiene una cualidades para la práctica del fútbol muy buenas, ya que es muy coordinado y usa las dos piernas por igual. Según su entrenador,...
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

Ante tdo, te comento yo soy un chico de 16 años que mido 1'85 i peso 83 kilos, nunca e exo mucho deporte ni regular ni nada, solo trabajo los músculos pero sin dieta ni nada, la verdad es que me parece que tengo un metabolismo propicio para crear...
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Zapatos de tacos

Quisiera saber si el usar zapatos deportivos de fútbol o béisbol (tacos) en áreas de cemento, asfalto, (en fin lugares que no sean canchas deportivas) causa algún daño en la persona que los usa; ya sean dolores de cabeza, daños cerebrales, daños a...
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Gilera Runner 50 DD

Tengo una Gilera Runner 50 DD, y hace poco tuve problemas con el escape de serie y decidí cambiarlo por un Jazen. El caso es que los problemas se solucionaron, pero ahora la moto se quedó si esa salida que tenía antes y dándole gas a tope pasan unos...
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Mi vehículo falla en mínimo y alta

Mi carro es un Ford Laser EFI 98 automático motor 1.8 fuel injection, el problema es el siguiente: cuando el motor esta frio enciende sin problema, al calentar el motor al intentar encender se apaga inmediatamente, a menos que bombee el pedal de los...
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Ppreguntas de la física Mecánica.

Un objeto se mueve en una trayectoria circular con rapidez constante.a) ¿Es constante la velocidad del objeto? B) ¿Es constante la aceleración? C)¿Cómo se llama ese movimiento? ¿Qué papel desempeña la aceleración centrípeta en un movimiento...
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Por que no me cambia el código de contrato en la vida laboral.

El día 20/06/2019 me hacen un contrato temporal por unas horas determinadas C.C: 502 El día 20/12/2019 me hacen contratado con C.C:189 El problema viene que yo miro mi vida laboral y estoy dado de alta desde 20/06/ 2019 hasta hoy con el código de...
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Me caí sobre mi pierna

Ayer fui a jugar como todos los días fútbol pero como la cancha era de pavimento y había charcos con lama y al tener el balón me resbalé con un charco y caí sobre mi pierna y me duele al caminar no se si se me va a quitar solo el dolor o tengo que ir...
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