Espalda y boxeo

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Luxación hombro

Tengo 18 años i entrenando kickboxing me luxe el hombro por segunda vez la primera fue aze unos 8 o 9 meses con la rehabilitación lo tenia casi perfecto pero por forzar demasiado haze un par de días se me salio. Me han dicho que me opere pero quiero...
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Problema de columna

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Hernia disco l5-s1 posterolateral dcha compromiso s1

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Pectorales sin gimnasio

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