Siempre estoy a la defensiva

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¿Por qué tengo dolor de cabeza al meditar?

Llevo cosa de um mes meditando y empecé a sentir dolor de cabeza y más ansiedad de lá que suelo tener. Tengo ansiedad generalizada desde hace 10 años. ¿Puede qué si sigo meditando acabe por desaparecer el dolor o tengo que dejarlo? Creo que la...
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¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Soy otra vez yo.. Si antes se me ocurre decirte que voy bien antes me pongo peor.. Pues resulta que anoche pase una noche malísima.. Me acosté y antes de irme a la cama me tome media dormidina porque sabia que esa noche iba a ser muy larga por que...
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¿Un chico que antes me hablaba y ya no me habla?

Mi problema es que conocí un chico hace 4 años, antes de hacer amistad con el yo tenia muy pocos amigos, casi no tenia, me costaba hacer amistades porque yo era muy tímida e insegura. Así que el fue algo así como mi primer amigo. O al menos el más...
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¿Qué hacer con problemas de autoestima?

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Como evitar los nervios frente a chicas

Soy un chico de 22 años y tengo un serio problema que llevo arrastrando hasta el día de hoy y que no se como solucionar. Primero de todo tengo que decir (aunque me de un poco de apuro) que nunca he estado con una chica saliendo, por eso mi situación...
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Aprendiendo a ecualizar!

En la iglesia que asisto a veces el sonido suena pésimo, hay un momento que después de tocar y cantar, suena como que fuera tipo mono, los cuates a cargo no saben mucho ya que han ido aprendiendo poco a poco igual YO. ¿Qué debo de tener presente para...
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¿Será normal que mis padres me peguen?

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Pegas con la peritación seguro de hogar

Del pasado día 12 al 13 de septiembre (DANA), al apartamento donde resido habitualmente, le entró agua por la ventana, no se si por la junta de silicona que está rajada o por el marco de la ventana debido a que la persiana quedó como 4 o 5 dedos...
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¿Esquizofrenia?

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