Bajar pectorales

Preguntas y respuestas relacionadas

Hombro doloroso

Hace ya más de cuatro meses que fui al traumatólogo con dolor y contracturas en el omóplato izdo. Y hombro. Los dolores se irradiaban por el pectoral hasta el esternón, así que me hicieron una resonancia de columna y cervicales. Según el...
2 respuestas

QUE tan grave es tener una artrosis facetaria con signos de sinovitis +abombamiento posterior del anillo fibroso del disco L5 S1

Tuve un accidente laboral en octubre del 2017 y desde entonces me hicieron una RMN de columna lumbosacra simple y esto fue la conclusión
1 respuesta

Heavy duty!

Hace 3 semanas que empecé con este método de entrenamiento (heavy duty) pero hoy he leído unos cuántos artículos que la verdad que no tienen nada que ver con la manera en la que yo estaba entrenando. Ponía que entre un entrenamiento y otro...
1 respuesta

Que opinas de torso-pierna?

Quería preguntarte que opinas sobre las rutinas torso pierna de 4 días . Por ejemplo : Día de Torso: Dominadas con agarre supino Press De Banca con Barra o Mancuernas Remo con Mancuerna a 1 Mano Press Militar con Mancuernas Remo al pecho con...
2 respuestas

¿Qué puedo hacer con mi rodilla?

Empecé a karate a los 7 años y lo deje a los 21, en esa época estaba muy bien físicamente, ahora tengo 27 y no veas como estoy, antes pesaba 60 kg, ahora peso 72 (mido 1,60m) y me ha crecido la tripa... :_(, hace 6 meses volví a karate para ponerme...
1 respuesta

¿Rotura parcial del tendón supraespinoso?

Hace dos semanas me caí de una orbea y me dolía mucho el hombro, la radiografía no decía nada, pero hace una semana, al hacerme una ecografía vieron que estaba roto el supraespinoso. Todavía no soy capaz de levantar el hombro, y lo peor es que tengo...
1 respuesta

Problemas en hombros y cuello

Hace aproximadamente 3 años y medio empecé a hacer flexiones, en casa, para desarrollar mis pectorales. Al poco tiempo empecé a notar molestias en ambos hombros y cuello, especialmente en el derecho. Estas molestias han seguido hasta el día de hoy....
1 respuesta

Recuperación 100% de una tendinitis

Hace 1 semana termine la rehabilitación, estoy tomando unas pastillas y me dijeron que vuelva al gym, quiero recuperarme 100% y volver a cargar peso normalmente, ayer fui al gym por primera vez i ice ante brazo solo con la barra de la mancuerna, no...
1 respuesta

Dolor en pectoral izq. Postraumático

Rodkigotoll". Soy varón de 50 años. Hace 40 días tuve un accidente de trafico, como consecuencia del mismo: Hemoneumotorax, fractura esternón y 2ª costilla izquierda (cerca del hombro). De todo esto estoy bastante bien, el problema es desde el...
1 respuesta

Como usar los anabólicos y el riesgo d

Quisiera saber con exactitud en donde debo inyectarme los anabólicos y también saber acerca de los comentarios que he escuchado sobre las personas que usan estos que los que se inyectan se vuelven gays
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema