Deporte o arte marcial para equilibrio personal. Practiqué badminton, escalada, surf, vela, etc..

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Protusión discal--pilates

Me diagnosticaron una protusión discal L4-L5. Me dijeron que debería mantenerme en forma para evitar empeorar la lesión, pero cuando le pregunte al especialista como, fue tan conciso que ni me entere. Me dijo que debía mantener la musculación de mi...
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¿Soy de personalidad reflexiva?

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