¿Fobia?

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Donde comprar tubos de hierro para soldar

He estado leyendo varios temas relacionados con la soldaduras y algunas respuestas entre ellas las tuyas. Me he comprado un equipo sencillito para empezar a jugar y soldar porque necesito soldar un tubo de 5 cm por 3 cm por 5 metros en una terraza y...
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar

Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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Hola soy inexperto en el mantenimiento de piscinas

He llenado la piscina hace un mes y después de echarle cloro, desde hace unas semanas me esta saliendo alga en las paredes. ¿Qué tengo que hacer?
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Iniciación en el atletismo

Tengo un hijo de trece años que acaba de empezar en el atletismo, y parece que se le da bien la velocidad, y queríamos aprovechar la época del verano para mejorar su velocidad, me gustaría que me aconsejaras un plan de entrenamiento para esta época...
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Piernas cargadas

Después de un partido que te deja las piernas muy cargadas y con dolor de piernas, ¿Qué puede ser bueno para recuperarse antes? ¿Ir a la piscina podría ser? Estirar me imagino que si. Y meter las piernas en agua fría y caliente alternando 3 veces o...
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¿Puedo vaciar el agua de mi piscina de poliester armado con fibra de vidrio?

Hace un año compré una casa con piscina de poliester armado con fibra de vidrio. El antiguo propietario me dijo que nunca cambió el agua y quisiera saber si puedo vaciarla y volverla a llenar ya que la piscina lleva construida 14 años y el agua se me...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Salir a correr a los 40

He visto que has contestado algunas preguntas relacionadas con el tema, soy mujer, mido 1`68 y peso 54 kl, hace 1 mes que he salido a correr intentando ser constante y con distancias cortas aumentando poco a poco ( 4 ó 5 veces por semana, unos 4 km a...
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Como se pone el tubo se salida de un calentador de gas estanco

Voy a instalar un calentador estanco Ariston Next Evo, viene con un codo de 90 y un 1 metro de tubo doble. Antes tenia un calentador normal y en el agujero de salida hay un trozo de tubo con un difusor. ¿La caperuza esa tb hay que ponerla para el...
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Escoliosis leve

Me diagnosticaron con escoliosis, a lo mejor mi culva es de 5 a 10 grados aproximadamente. Me contaron que cuando el niño tiene escoliosis de 10 a 15 grados, no se le da tratamiento, solo estará bajo observación hasta que pase su pubertad, & que la...
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