¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?

Preguntas y respuestas relacionadas

Hola experto 20 kilos de sobrepeso

Tengo 20 kilos de sobrepeso, siempre fui flaquita pero pase por una depresión dos años y subí 20 kilos. Mi peso normal era de 55 kilos. Ahora estoy 20 kilos arriba. Quiero saber como hacer para bajar 20 kilos ya que fui a alco y el grupo era muy...
6 respuestas

Adelgazar la cara.

Bueno tengo la cara un poco gorda pero flácida, he leído que para adelgazarla necesito hacer dieta, deporte, lavarme muchas veces al día y hacer masajes. Pero también vi algo que me inquieto el cual era "Hacerse vaporizaciones de Manzanilla en la...
4 respuestas

Cambio de Rutinas

Cuando deje el gimnasio seguía una rutina todos los días sin cambiar nada por ejemplo los Lunes Bíceps y Pecho Martes Tríceps y Espalda etc.. Y los 6 meses que he ido nunca cambie mi rutina pero si obviamente los pesos para cada ejercicio y también...
1 respuesta

Voy al gimnasio y hago dieta pero aun así no aumento mi musculatura

Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Son ya dos años que llevo en el gym y la verdad es que, aunque se nota algo, la gente no se cree que yo vaya al gimnasio porque no se nota mucho. Soy de constitución delgado, sin embargo cuando como en...
2 respuestas

Catástrofe trifásica

Me estreno en este foro y te agradecería mucho una opinión (y solución) sobre lo que me ha ocurrido en casa. Tenemos un chalet individual con más de 30 años de antigüedad. La instalación es trifásica a 380. El otro día se fundieron de golpe casi...
6 respuestas

Hernia, gimnasio natación y proteínas

Me acaban de diagnosticar una hernia l5-S1. Llevo un año en el gimnasio y estaba comenzando a ver resultados. Me han recomendado hacer natación y no me han prohibido que siga en el gimnasio siempre y cuando lo haga con mucho cuidado y cuide los...
1 respuesta

Defensas siempre bajas

Tengo 29 años, y desde siempre he tenido las defensas bajas, cuando alguien anda con gripe, de solo acercarmenle mepego con la peste, mido 1.85 y hago ejercicios 3 veces por semana, pero no me ha servido para aumentar el grado de defensas naturales...
3 respuestas

Reclamación de Endesa

Hace unos días, me llaman a mi móvil por la noche, de una empresa de abogados entre cuyos servicio se encuentra el de cobro de impagados. Me reclaman de Endesa, unas facturas impagadas del año 2004, de una vivienda en la que dejé de vivir como...
1 respuesta

Falta de menstruación

Tengo 24 años tengo un "problema" en mi periodo, hace mas o menos un año empece a ser irregular, primero se atrasaba días luego semanas luego meses, hasta que hace mas o menos un año que me viene cada 90 días, excepto ahora que hace 4 meses que no me...
2 respuestas

¿Se puede mejorar solo hasta un limite cantando solo?

Quería que me ayudes porqu yo toco la guiarra desde los 10 años porque mi papa sabia las notas más importantes y mi me gusto y seguí tocando y perfeccionandome con internet y muy poco tiempo de profesor por los problemas de plata. Pero como siempre m...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema