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Ansiedad y dolor muscular
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Tengo un fuerte dolor en la parte de abajo de la nucami cuello
Tengo un fuerte dolor en la nuca y acabo de tener exámenes y he quedado tenso pero leí en un diccionario de enfermedades emocionales que es por mi inflexibilidad así que quisiera saber ¿Qué hacerme y que significa ser inflexible?
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?
Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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¿Puedo conseguir la incapacidad laboral?
Les escribo para contarles mi caso y ver si tengo opciones a que mi marido y a mi nos den la incapacidad permanente, ya que hemos llegado a un punto que ni él ni yo podemos trabajar. El problema está en que no tenemos diagnósticos firmes que se...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?
Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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¿Se puede presentar falta de aire al subir escaleras por gastritis?
Note que hay veces que subo una escalera y me falta el aire, el otro día un rato después de esto me di cuenta que tenia el abdomen muy hinchado, tengo gastritis erosiva, en tratamiento. Después subí otras escaleras inclusive más pisos y no me agite,...
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¿Estoy desarrollando esquizofrenia?
Mis síntomas son los siguientes: Trabajo de cara al publico y muchas veces pienso que la gente me observa, nada más, es decir, están pendientes de lo que hago, me pongo a pensar y en el fondo creo que me gusta. ¿Esto quiere decir que...
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Tórax derecho abierto y dolor de la ultima costilla
Hace unos 6 meses estuve pintando la casa y acto seguido con un dolor muy fuerte entre los pechos y debajo del derecho, mientras estuve encogida durante unos 5 días note como el tórax derecho se abría, me dijeron que era por el ejercicio arriba y...
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Síntomas del VIH planean sobre mi cuerpo; tengo sexo con una chica un poco libertina
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Aumentar músculo. Ejercicios para entrenar bíceps y tríceps, definir y ganar fuerza
Mi pregunta es acerca del numero de repeticiones que debo hacer para bíceps y tricep "se que generalmente se recomienda 3 series de 8 a 10 repeticiones para ganar masa muscular que es lo que estoy tratando de hacer" pero la cuestión es que me cree un...
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