Dolor en la espalda ayuda.

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Últimamente tengo bastante dolor de espalda, ¿Hay algún deporte que me vaya bien?

No se que deporte hacer para mejorar un poco el dolor de espalda, ¿Me podrías ayudar a decirme algún deporte que me vaya bien para la espalda?
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Tengo un poco más corta la pierna izquierda que la derecha y me causa dolores de cadera y lumbago

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