Fumador en gimnasio

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Soy entrenador, y llevo un grupo de atletas alevines e infantiles. Hacen sobretodo cross. Quería que me orientases sobre el entrenamiento del fondo en estas categorías. ¿Cuánta carrera continua? ¿Series? ¿Gimnasia?...
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Tengo 15 años casi 16 años y mido 1.62.5cm ¿Creceré más?

Tengo 15 años soy hombre y mido 1.62.5cm peso 56kg y me alimento bien, hago cierto deporte ni mucho ni poco ejercicio, hago lo necesario... Mi mama mide muy poco 1.50 y mi papa 1.73 que esta bien a mi parecer, mi pregunta es ¿Cuánto llegare a medir?...
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Dolor pectoral

Tengo un dolor en la zona pectoral, específicamente el lado derecho, hace unos 4 o5 días, últimamente esta molestia ha ido creciendo pero muy gradualmente, pienso que puede ser algo del pulmón, ya que al respirar profundo la molestia se centraliza...
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Neutrófilos elevados

¿Qué podría significar si tengo los neutrófilos en 81%? El resto de mis datos sería así... Entrocitos por mm3: 5.260.000 Hemoglobina g/dl: 16.2 Hematocrito mg l/dl: 47.8 Conc. Glob. Media Hemoglobina: 33.9 Hemoglobina Glob. Media: 30.8 Volumen Glob....
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Pros y contras de la L-Carnitina

Te comento, soy un chico de 20 años, soy deportista, juego basket a gran nivel, pero estuve un año entero sin poder hacer deporte, volví hace cosa de 2 meses, mido 1,77 y peso 94 kilos. En estos 2 meses he estado entrenando y he adelgadazado 7 kilos,...
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Quemar GRASA

1. Me gustaría saber a los cuantos minutos de hacer ejercicio se empieza a quemar grasa o a bajar de peso. 2. Y que ejercicio son lo que queman grasa más rapido, (aganme una lista del mayor al menor)...
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Necesito consejos para definir musculatura

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Ganar masa muscular, mitos y verdades !

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