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¿Alguien sabe algo sobre los granos de café?
Aún no he mezclado café, pero compro granos mientras hablo con el personal de la cafetería. Prefiero el café con poca acidez y un buen equilibrio de amargor y dulzor. Me gusta especialmente el café con un regusto dulce afrutado. Díganme de dónde...
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Duda sobre dieta, peso y rutina
Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Ataque de CARCOMA en casa de madera
Puse la siguiente pregunta en otra categoría y me recomendaron que me pusiera en contacto con Vd., como experto en ello: En mi casa de madera, en el exterior, aparecieron agujeros pequeños y restos de serrín. Luego aparecieron algunos más. Tengo...
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Necesito ayuda para calcular los costos de cocinar un plato
Necesito de tu amplia experiencia y conocimientos para que me envíes información[on sobre como sacar los costos de un platillo. Si hay alguna fórmula o prcentaje para calcular el tiempo del empleado, la luz, el agua, el gas etc.Te voy agradecer una...
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¿Puedo bajar panza y largar con volumen a full?
Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...
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Limpieza de juntas y gresite piscina
Tengo una piscina de gresite normal y antideslizante de 8x4 con clorador salino funcionando desde hace 3 años sin parar. Hasta el momento no la hemos vaciado nunca para limpiarla pues la mantenemos activa todo el año. Actualmente el gresite poroso...
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Rutina para el gym
Mido 1.76 peso 60 kilos. Llevo 5 meses y solo he subido 6 kilos. También quisiera saber que ejercicios hacer y cuantos ejercicios mínimos para dar resultados. Me dijeron que no entrenara los músculos grandes seguido, no se por que, quisiera saber...
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Lucir bien y bajar kilitos de más
De nuevo soy yo preguntando ahora sobre una dieta y rutina para ganar musculo en general, antes de que termine febrero, es más de un mes y creo que es tiempo suficiente como para estar bien en forma. La cuestión es que va a ver un evento importante y...
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Volviendo a la natación pero aprendiendo en nutrición.
Estoy empezando a retomar natación y me he propuesto empezar con buen pie pero me da la sensación que a medida que entreno y aumento la intensidad de mi nada (por otras temporadas en las que he nadado) tiendo a perder peso en lugar de ganar músculo y...
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Vinagre de manzana es lo mismo que vinagre SABOR manzana?
Compre un vinagre de manzana pero solo cuando llegue a casa me di cuenta que en la etiqueta dice "vinagre sabor manzana", yo a la señora de la tienda le pedí un vinagre de manzana pero no se si sea lo mismo ya que la palabra "sabor" en la etiqueta me...
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