Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.

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Hace un par de días dejé esta pregunta en el apartado de natación a la espera de algún consejo. Hoy, mirando con calma el listado de expertos (soy nueva en la web) me he dado cuenta de sus conocimientos y creo que usted mejor que nadie puede...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

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Dieta para hipertrofia

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