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¿Cómo mejoro mi resistencia en fútbol saliendo a correr?
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En ves de bajar.. Subo de peso
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80 mts planos
Quería preguntarte algo, tengo 14 años, soy atleta de velocidad, hago 80 mts planos por mi edad, pero el problema que tengo es que la resistencia no esta conmigo y toda la fuerza muscular que tengo al principio se me acaba después de la mitad de los...
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En que momento debo utilizar los regates
Necesito que me respondan porque no se cuando los debo utilizar
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¿Cuánto peso debo de alzar con las pesas?
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