¿La pizza sirve ingresarla par dieta de masa muscular?

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Soy un chico de 22 años que mide 1,82 y pesa 79kg. Llevo casi 1 año entrenando y ya he cambiado 2 veces de rutina, ahora la expondré para que opinéis y me digáis si necesita algún tipo cambio para así poder rendir más y/o mejor: Entrenamiento:...
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Mi gazapo de 5 semanas no defeca

Tengo un conejo de 5 semanas, hace 3 días que lo tengo, a comido y bebido agua bien, pero no ha defecado, tiene buen animo, corre y salta por todos lados. Solo me preocupa el que no defeque, ojala me puedan ayudar.
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¿Cómo puedo aumentar la musculatura de los brazos y el abdomen?

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Acidez y nudo esternón garganta

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Lucha contra el sobrepeso...

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Subir de peso y aumentar masa muscular

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