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Consejo pala padel por lesión

Soy jugador medio, 50 años, 1.65 altura, 72 kilos, muy buena forma física y muchas dudas. Me he ido lesionando el codo y después la muñeca. Me aconsejan cambiar de pala. Tengo una Artengo 820 P bastante cascada ya y, por la información que voy...
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Principio de pie cavo con parestesias

Yo tengo un problema en el tobillo dcho desde los 13 años que sufrí una fuerte caída en la piscina y me seccioné una arteria y sufrí una fuerte contusión en el hueso. Estuve 3 años con una muleta sin poder cicatrizar bien las heridas por fricción que...
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Caída en el corte ingles.

Mi mujer se cayo en un sótano del corte ingles, a causa de una junta de dilatación que estaba recién reparada y la goma que le pusieron estaba aun blanda, entonces ella metió el pie y se cayo, esta embarazada de ocho meses y medio, y se fracturo el...
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¿Cómo mejoro mi tiro?

Tengo algo de problema para elevar el balón y mandarlo con una curva bien pronunciada según lo que e estudiado averigüe que un tiro con efecto se produce con mayor frecuencia si se golpea el balón a 80 mm del centro
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Mantenimiento Césped Invierno.

Gracias a los consejos que aquí dais conseguí tener una parcelita de unos 40m con un césped bastante hermoso. Mi pregunta es sobre el mantenimiento en ésta época. Es grama fina mezclada con césped( aunque. De éste último queda muy poco). Observo que...
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Plantar césped o grama y que variedad

Tengo una casa en Soria y quiero plantar césped, estaría al sol, quisiera saber para este clima que me interesa más, si césped o grama, aunque he leído que la grama con el frio se pone muy fea, hay niños . Y por uiltimo que os parece el riego por...
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Instalar césped artificial en terraza particular.

Tengo intención de poner césped artificial en mi terraza particular. Vivo en un primer piso de un pequeño bloque de tan sólo 5 vecinos y me gustaría saber si para ello necesito de algún tipo de permiso de la comunidad para poder ponerlo, o de algún...
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Molestia en el abductor

Me gustaría hacer una pregunta a ver si alguien me puede dar una primera impresión. Hace aproximadamente un mes, en un mal gesto jugando al fútbol, sufrí un pinchazo en el abductor de la pierna izquierda, a la altura de la ingle. Desde entonces, cada...
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Defensa y rotaciones

Somos un equipo nuevo de futsal, todos loscomponentes venimos del fútbol y nos esta costando horrores adaptarnos. Hemos trabajado en ataque diferentes rotaciones pero no acaban de asimilarse y nos esta afectando moralmente. También acumulamos las 5...
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Dolor en el tendón de aquiles

Practico atletismo como aficionado, aunque estoy federado Levo un tiempo con dolor en el tendón de aquiles del pie derecho, no me molesta al correr, ni antes ni después, solo si me lo pellizco con los dedos, llevo corriendo unos 6 años, tengo 37,...
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