50m libres

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo puedo obtener un cuerpo definido?

Bueno quisiera saber como puedo lograr una musculatura definida, ya que en estos pasados meses e estado haciendo ejercicios en gimnasio y e logrado bastante volumen mi brazos miden 15 1/2 pulgadas prácticamente solo mi hombro se logra cortar un poco...
1 respuesta

Como numerar hojas impresas

¿Podrías decirme como colocar 4 numeradoras virtuales en la hoja de excel? Pues fijates que ahora nosotros las imprentas estamos usando excel, el cual se le coloca un rango de que numero empezar a que numero terminar a cada numeradora, esto nos sirve...
1 respuesta

Seguimiento de rutina

Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
1 respuesta

Se puede acelerar el metabolismo sin cardio o aeróbico

Bueno la verdad es que no tengo tiempo para saliir a correr ni dinero para un gimnasio lo único que tengo son un par de mancuernas, una barra y un costal o saco de box quisiera acelerar mi metabolismo para evitar tener barriga la dieta ya la tengo...
1 respuesta

Puedo practicar karate embarazada?

Practico karate desde hace dos años (estilo Soryn Ryu) Tengo 32 años y estoy pensando en quedar embarazada en algún momento (aun no lo estoy) Lo que mas me costaría dejar es el karate ya que encontré allí una realización física y mental plena. ¿Puedo...
2 respuestas

Barrigón

Se acerca el verano y es vergonzoso quitarme la camiseta por la barriga. Como me puedo quitar el flotador que tengo en mi cintura, o al menos reducirlo. El resto del cuerpo esta bien, me gusta, pero la barriga me esta deprimiendo. Tengo 28 años, mido...
5 respuestas

Me duelen las piernas

Mi pregunta es que siento dolor en los músculos y no se que es debido, llevo haciendo deporte toda mi vida, de todo tipo dentro del gimnasio, aeróbicos, correr, vamos de todo, me quede embarazada di a luz, y después de 6 meses me puse hacer elíptica...
1 respuesta

¿Apnea o Disnea?

Desde hace tiempo tengo algunos síntomas relacionados con la apnea: tengo sobrepeso y a veces por las noches, SIEMPRE estando boca arriba y a medio dormir, en vigilia, es como si quisiera despertarme y no pudiera, noto como me falta el aire y cuando...
1 respuesta

Mi perro muerde ropa

Llevo casi un año con mi perro (mestizo bretón y podenco) y en los últimos meses le encanta morder ropa y cordones de las zapatillas. No se como quitarle esta manía que ha cogido. Intento guardar todo en sitios donde no pueda llegar pero vivo con 4...
1 respuesta

Q hacer pa q i novia tenga un buen orgasmo

Quiero saber cuanto tiempo debo besar y acariciar a mi novia para que ya este dispuesta a que hagamos el amor... Y pues ademas se supone que la mujer tarda más en el orgasmo y pues quisiera que me dijeran a hacer para que ella tenga un placer total,...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema