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Combinación de Spinning y pesas
Te cuento que soy una mujer de 28 años, mido 1.68 y peso 69 kg, tengo dos meses en el spinning, voy 3 veces por semana y ya he logrado bajar 6 kilos, complementándolo con una dieta a base pollo, pescado, atún, arroz, frutas y cereales y te verde y...
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Tonificar muslos y glúteos
Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Protusión discal L5-S1 y abombamiento L4-L5
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Pecho y abdominales
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Quería saber si podían ayudarme con este tema que me tiene muy intrigada, resulta que el día miércoles 24 tuve relaciones sin protección ( cosa inusual en mi porque suelo ser muy responsable en estos temas) pero el día Jueves 18 tuve mi periodo que...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación
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El Cristo y el Buda
En esta semana Santa y tras ver cómo nuestro Papa se quiere subir con Jesús a la cruz, agobiado por tanta apología del dolor, el sufrimiento y sacrificio, me he sumergido en la lectura de algunos textos budistas del canon Palí, escritos un siglo...
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¿Es recomendable practicar culturismo con 15 años de edad? ¿Qué ejercicios realizar?
Tengo un hijo de 15 años,(yo también voy), y quiere hacer musculación ¿Crees qué es aconsejable a esa edad? Aun no ha crecido del todo Y en caso de que vaya, que rutinas le aconsejas, cuantos días de musculación, cuantos de aeróbico etc.
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