Como armo la multifuerza perdí el manual

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Mechas color verde

El pasado sábado 13 de Junio, se inaguró la piscina de mi comunidad, desde entonces hasta hoy he bajado con mis hijos todas las tardes un rato. Nada más bañarme, me he duchado con agua limpia de la ducha y cual ha sido mi sorpresa al ver que mis...
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¿Sigo una buena dieta?

Tengo 21 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y llegar a los 78 kilos más o menos, ya que me veo algo delgado. Ésta es la dieta que suelo seguir: Desayuno (7.30): Alterno entre: 2 piezas de fruta y leche desnatada...
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Alimentacion para manterneme en 45kg

Tengo 17 años y quería consultarte si me podrías dar una alimentación balanceada para no subir de peso ya que así estoy bien peso 45kg y mido 1.50 hago una actividad física no tan moderada y necesito una dieta para mantenerme en mi peso y no subir ni...
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Que tipo de anticongelante pongo

Tengo una reanult trafic 2.0 dci 115 cv del 2007, ¿Qué tipo de anticongelante lleva este vehiculo?, ¿Puedo ponerle anticongelante de tipo organico?
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Teñir pelo

Yo tengo el pelo castaño oscuro y me he cansado del color así que decidí teñirme el pelo rubio en casa, me decolore el pelo y quedo fatal, anaranjado, así que puse tinte rubio y nada, seguía igual, a los 15 días decidí teñir el pelo color cobrizo, no...
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¿Pintar sillas sin tratar con betún de judea?

Primero agradecerte tu respuesta a mi anterior cuestión sobre el tapizado de losT sillones!. ¿Puedes ayudarme con esta de madera? Tengo una sillas de madera con unos "añitos" de esas que son madera sin tratar con el asiento trenzado de mimbre... El...
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El té verde combate el sobrepeso ?

Me gustaría saber, porgue se habla mucho de ello, te verde!
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¿Tomar o no proteínas?

Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Agua de piscina de color verde

Tengo el agua de la piscina cada vez mas verde, el PH y cloro son correctos, le he echado floculante varias veces pero nada, tal y como limpio el fondo me vuelve a salir por los yets y se vuelve a enturbiar el agua (pasando por el filtro de arena...
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Pequeña construcción para amigos

Tengo proyectada una pequeña construcción (txoko) con unos amigos de 7 * 4 mtos. Aprox. Y 4 metros de ancho. Intentamos que nos salga lo más barato posible dada su funcionalidad. Tengo muchas dudas, entre ellas: -Hemos pensado levantarlo con bloque,...
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