Ejercicios para el diafragma

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Tabla de ejercicio

Soy un chico de 180cm de estura y unos 74 kilos de peso y me gustaría que me proporcionases una tabla de ejercicios, para fortalecer la parte superior del tronco, y como coño quitarme la tripa que tengo que por más abdominales que hago nada de nada.
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Dolor lumbar

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Altavoz

Quiero saber si cuando cambias el altavoz de tono grave pasa algo co el agudo. Y como se podría conseguir en ese caso.
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Hernias y pesas

¿Cómo esta? Vera, tengo 2 hernias, una lumbar y otra cervical y el traumatólogo me recomendó hacer natación para fortalecer la musculatura, pero el problema es que el agua me produce otitis y los tapones para los oídos no me sirven, así que me...
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¿Tos seca, que indica? ¿Cómo la trato?

Soy liz de nuevo, mi niño tiene tos seca desde ayer, pero hoy se hizo más frecuente, le estoy dando un jarabe que no es medicamento tiene eucalipto, etc. También le he puesto dos supositorios de benzonatato creo (tesalon), pero todavía la tiene,...
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No puedo dejar de imaginar una escena

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