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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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Cardioversion.

Me gustaría saber su opinión por favor. Paciente de 73 años, varón. Hipertenso, con Diabetes controlada por alimentación. Enfisema pulmonar ( bullas). Tuvo un cuadro de mareos, falta de aire y dolor en el brazo. Se llevo al hospital y allí se le...
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Funcionamiento to de una válvula antiretorno

He instalado una en un desagüe exterior en una acera específica para el bajo al cual confluyen otras tuberías de la comunidad también. En los días de trombas de agua, me sale agua de una arqueta o registro dentro del bajo a pesar de la válvula. Esto...
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Efectividad de postday

Tomo pastillas anticonceptivas hace 2 años llamadas Yax, este mes debido a una tristeza alguien me recomendó tomar Hierba de San Juan( gotas ) me tome 10 góticas solo por un día, debido a que no note muchos resultados positivos, fue el día lunes...
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Formación de sales

Tengo una duda acerca de la formación de las sales, por ejemplo: NaOH + H2CO3 ? NaHCO3 + H2O (este seria el resultado) No entiendo como se hace, ¿Cómo llego al resultado y como se cuantas moléculas de agua se forman?... Agradecería mucho si me...
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¿Qué opina del te verde para la ansiedad?

Me llamo lucia, tengo 17 años mido 1,57 y estoy pesando un poco más de 60kg, necesito bajar de peso por mi salud pero tengo ansiedad por la comida, hace poco empecé a tomar te verde(en saquitos) y pues los primeros días me sirvió porque estaba llena...
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Cuando enciendo las luces de mi renault 9 tse el ralentí se baja un poco ¿Debo cambiar la bateria?

Je je. Bien, lo que le pasa a mi buga es lo siguiente: Tiene una batería de 250 am y 50 v o algo así, y cuando le enciendo las luces a mi renault 9 tse de 20 años, el ralentí se le baja un poco. ¿La batería ta mal o no? Es marca renault y tendrá 2...
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Microlitiasis o arenilla

Llevo varios años padeciendo de arenilla en el riñón y lo estoy pasando muy mal, cuando tengo un cólico ya paso de ir al medico, pues solo me dicen que beba mucha agua y cuide la dieta, y eso ya lo hago sin resultados.
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Me acaban de diagnosticar GN Focal y Segmentaría

Sobre mi: Tengo 37 años, peso 79 kgs, mido 1.80 mts, complexión delgada, nunca he fumado, no diabético ni hipertenso, lupus negativo, hepatitis B y C negativo, VIH negativo, nunca he enfermado de gravedad, sin vicios, hago poco ejercicio, como muchos...
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Se me sigue cayendo el pelo y no hay remedio natural que me resulte efectivo

Ya he probado con varios remedios naturales para controlar la caída pero lamentablemente sigo perdiendo cabello y no veo resultados, inclusive utilizo shampoo para la caída y loción, también existen transplantes capilares en centros especializados...
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