Necesito ayuda para poder bajar de 10 minutos en los 3000 metros. Practico atletismo.

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Monedas 1/4 real mexicanas...

No, no te dejaste nada en el tintero, fue error mío. Se me pasó decirte de las del leoncito las fechas de 1820 y 1821 (1/4 real) Y van estas otras españolas más modernas: - 100 pesetas 1966 (¿Plata?) De un lado Franco, estrellas de 6 puntas (Madrid)...
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Linea de flotación muy sucia.

Piscina de 3 X 5, unos 18m3. Sistema de depuración, cloración salina, 4 horas de 10 a 14 y 4 horas de 16 a 20. Por la noche con manta térmica. La piscina está perfecta de ph, el cloro un poco bajo pero creo que es normal por la cloración. La cantidad...
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Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

Hl, soy un chaval que se esta preparando unas oposiciones en las que te piden una prueba de 1500 m. El tiempo de corte es sobre 5.30, estoy entrenando todos los días haciendo más o menos 6-7 km, intercalando series de 1 km o 500 m, algunos días corro...
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¿Cómo se desgasta más el motor?

Tenemos 2 coches: El coche A circula a 120 km\h y 2500 rpm y el coche B a 60 km\h y 2500 rpm. ¿Se desgastaría antes el motor del coche A por ir más rápido? O ¿Lo qué influyen son las revoluciones por minuto?
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¿Se asocia la caída de tensión con termomagnética?

Si por ejemplo en un trayecto de 50 metros tengo una x cantidad de caída de tensión ago la cuenta es decir la fórmula y me arroja que valla con cable de 6 mm por ejemplo, bueno hasta ahí vamos bien ahora la pregunta es si por ejemplo en la fórmula...
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Dieta musculación+quema de grasas

Mi objetivo es quemar grasas gradualmente mientras incremento la masa muscular, y necesito una dieta que acompañe a esto, sin que me falten fuerzas en el gimnasio. Tengo 28 años, peso 82 kg y mido 1.78, luzco delgado, pero tengo un 19% de índice de...
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Planificación en el taekwondo

Mi nombre es jean carlos avendaño, estudio en la escuela internacional de educación fisíca y deporte en cuba. Mi trabajo de tesis esta referido a los entrenadores enpiricos en el taekwondo, el tema es propuesta didáctica para las planificación de las...
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¿Los velocistas no hacen ningún trabajo aeróbico?

Hoy leí que si se busca la excelencia en explosivdad, se debía evitar el entrenamiento aeróbico, ya que este promueve el empleo de fibras lentas. Mi pregunta es, los velocistas como Bolt, Powell, ¿Gay o el que se te ocurra no hacen trabajo aeróbico...
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Pc adm 3 núcleos, no ve webcam a más de 1 metro

¿73 es el año de tu nacimiento? Yo soy del 55 samu73 : el problema que te planteo es que con una pc de 1.6 ghz que compré en el 2007 que tiene una gráfica NVIDIA puedo ver con una webcam a 6 metros de distancia con cables de alargues y seguramente...
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Bizcocho más esponjoso y merengue

Mi pregunta es que puedo hacer para que el bizcocho me salga más grande y esponjoso, porque ni abro la puerta del horno mientras esta cociendo, echo levadura y me sale muy bajito! ¿Me podrías dar tu alguna receta? Gracias!y otra consultilla.. ¿Cómo...
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