¿Cómo puedo hacer para no deprimirme?

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Cuando me levanto por la mañana siento un gran vacío y ansiedad que no se a que son debidos. Siento un nudo en mi garganta y no se a que es debido o bien no soy consciente pero me molesta tremendamente. Actualmente vivo con mi pareja y mis dos perros...
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Dice que me ama pero no quiere continuar

Tuve una relación de 7 anios y 6 meses hasta estábamos comprometidos y hace tres meses el se marcho después de una discusión que tuvimos quede sumida e un depresión total con decir que no salia de mi cama ni para respirar no tenia ganas de comer ni...
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