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¿Valen la pena los rodillos de entrenamiento de bicicleta?
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Ganar un poco de masa muscular...
Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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Se pueden desplazar los menores confinados con custodia compartida
La clase de mi hijo ayer jueves quedo confinada por un caso positivo, por lo cual tienen que estar 10 días confinados en casa y hacerse la pcr. Yo estoy divorciada y con custodia compartida por lo cual el lunes el niño tendría k irse a casa de su...
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Pintado de armario a rodillo, acabado áspero
Tenia un armario empotrado marrón en casa y se nos ocurrió pintarlo de blanco. Como era en casa y mi mujer no quería que armase mucho polvo, sin lijar pinte el interior y los marcos, primero con imprimación al agua y luego con pintura blanca al agua...
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Quemar grasa y definir musculatura rápidamente
Mi nombre es Pablo y tengo 29 años, hace poco tiempo que retome la actividad física, no tengo un sobrepeso excesivo, pero tengo algo de barriga, por mi trabajo no tengo tiempo para ir a un gym, tampoco tengo pesas o aparatos de entrenamiento. Que...
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Specialized Roubaix / Cannondale Synapse
Tengo problemas de espalda y voy a cambiar la bicicleta de carreterera que tengo por una nueva que según tengo entendido por sus características son más cómodas y retrasan la aparición de la fatiga. Al parecer la geometría y sus materiales están...
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Limpiafondos Zodiac Indigo o Tiger Shark
Tengo una piscina de 10x5 de la marca Desjoyeaux de liner de PVC (http://www.desjoyaux.es/mi-piscina/el-liner.html). Quiero comprar un limpiafondos eléctrico, y que suba por las paredes, ya que con la barracuda no he tenido muy buena experiencia. Le...
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¿Cómo educir ruido de lluvia en láminas de metal?
Bueno pues recién terminé la construcción de mi habitación en la parte más alta de la casa, y pues no alcancé a costearme un buen techo, así que en lo que termino re ahorrar para mandar a construirlo, he puesto láminas de acero. El problema es que la...
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¿Puedes mandarme algunas rutinas para que aumentar mi volumen desde casa?
Buenos mis dudas son baris espero no molestarlo mucho, primero que nada quisiera saber si me puede mandar algunas rutinas para aumentar volumen pero para hacer en casa ya que tengo una barra dos mancuernas un banco y pesas para intercambirle peso...
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Me han estafado con un móvil falso
Hace3 Semanasme vendieron un galaxy s5 por walapop. Parecía 100% real RM todos los aspectos. Fue la semana pasada cuando un amigo informático me dijo que era falso- La sorpresa viene cuando me dice que la cuenta de walapop se había creado desde el...
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Entrenamientos de gimnasio para tonificar
El mes que viene es decir, el mes de octubre me voy a apuntar al gimnasio. Me gustaría saber que tipos de entrenamientos puedo hacer y cuantas horas al día y cuantos días por semana, para tonificar el cuerpo, perder algo de peso, tener vientre plano,...
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