Como saltar más y disminuir lesiones.

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo puedo hacer bien los abdominales?

Soy yo otra ves. Gracias por tus consejos para saltar. Ahora quisiera que me aconsejaras sobre las abdominales porque, yo estuve investigando y conseguí una información que decía que para saltar más alto también es necesario fortalecer el abdomen con...
1 respuesta

¿Cómo puedo reducir la grasa del bajo vientre y definirlo?

He estado leyendo y me animo nuevamente a escribir. Y me dirijo a algún experto que me pueda orientar. Hacen ya casi dos años que voy al gym regularmente y he tenido resultados muy buenos, algo lento, teno 35años, pero la verdad que no tengo apuro....
1 respuesta

Ejercicios fútbol 7

Soy entrenador de un equipo de alevines de fútbol 7 este es mi segundo año, y los ejercicios que uso pues ya se hacen muy repetitivos para los chavales y para mi y me gustaría saber nuevos ejercicios técnicos, tácticos y físicos.
1 respuesta

Aumentar músculo y definir.

Soy jugador de baloncesto, tengo 19 años, mido 1,85m aproximadamente y peso entre 80-85kg. Juego a baloncesto entre 2-4 días a la semana, tengo entrenamientos fijos los martes y viernes, un entrenamiento opcional los lunes (físico) y, si hay partido...
1 respuesta

Porque me da 230 entre fase y una encimera de inox y no me salta el diferencial?

Tengo una encimera de inox donde esta la vitro, de vez en cuando me da calambre pro no me salta el diferencial, si mido entre cualquier fase y la encimera me da 230v, al lado tengo una ventana de aluminio, si mido entre la encimera y la ventana me da...
5 respuestas

¿Se puede adelgazar localmente?

Mi nombre es José Manuel, tengo 21 años, peso 79kg, mido 1,76m aproximadamente y... Tengo un problema algo molesto. Resulta que hago musculación y a la vez estoy a dieta. La cosa me va muy bien, porque con mi entrenamiento parece estoy desarrollando...
4 respuestas

Conectar motor trifásico en monofásica

Tengo un motor que hasta ahora estaba trabajando en Red trifásica. Las especificaciones del motor son 220/380 (8,5a/4, 9a). Ahora quiero conectarlo en Red monofásica. La caja de conexiones del motor es algo así: U1 w2 V1 u2 W1 v2 Le he cambiado las...
1 respuesta

Quisiera conseguir un cuerpo estético y musculo ya que me ayudaría mucho en el deporte quehagofutbol

Quisiera conseguir un cuerpo definido y musculo me ayudaría mucho en el deporte que juego fútbol ya que en mi ciudad es muy difícil encontrar a alguien que entienda mucho de este tema quisiera tener un cuerpo pareciado al de cristiano ronaldo ya que...
1 respuesta

Salta el IGA en una casa de construcción nueva

Estoy viviendo en una casa de construcción nueva desde el mes de Octubre, me ha pasado en diversas ocasiones, tanto estando yo en casa como sin estar, me ha saltado en interruptor general automático y el general de toda la casa. En principio he...
2 respuestas

¿Podría bajar la potencia de luz?

Hice la consulta en el foro y me comentaron Por lo que parece, la maquina consume 3,4kW, hasta 5,19kW quedan unos 1800W, debido a a que tengo una bomba de calor que solo la ponemos en verano, y me indicaron que tendría 1800w sobrantes, en casa va con...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema