Distrofia muscular de Duchenne

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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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Patios Deteriorados.

Vivo en un bloque de 7 pisos, abajo de los pisos hay locales comerciales, y en los primeros hay 4 patios. Dichos patios han venido los propietarios haciendo lo que les venia en gana, tienen bicis, escalers, arboles, plantas, arcones, lavadoras,...
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