Ejercicios de musculación con mancuernas, y suplementos como batidos y creatina

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Tengo mancuernas, bici estática y máquina de remo. Ejercicios para entrenar en casa

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Supervision de mi plan de ejercicio

En primer lugar felicitarte por las numerosas ayudas que estas dando!. Te cuento por encima mi situación, he sido jugador de fútbol semiprofesional durante 10 años, y lo he dejado por incompatibilidad con mis estudios, desde que deje de jugar, perdí...
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Molestia de pectorales al hacer dominadas

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Barras de tracción

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