Pelear con altos

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¿La natación ayuda al crecimiento de estatura?

Mido 171, tengo hipotiroidismo y me gustaría saber si la natación ayuda a estirarse algo y también que dietas debería seguir para aumentar unos 4 cm al menos. Tengo 19 años, ¿Hasta qué edad se crece?
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¿Puedo seguir creciendo aun teniendo 18 años?

Me llamo Bryan tengo 18 años dentro de tres meses cumpliré 19 y quisiera saber si aun puedo seguir creciendo mido 1.65, realmente tengo mucho miedo quedarme de esta estatura, he estado trotando una hora los fines de semana y hago ejercicios de...
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Bajar barriga

Soy un chico de 36 años, 80Kg de peso y 178cms de estatura. Quisiera pedir consejo sobre lo siguiente: Quiero perder peso(.. Bajar la panza.. Lo de siempre)y mantener mi masa muscular o incluso bajarla un poquito. Entreno 2 días a la semana boxeo con...
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Tensión de cuerdas y Control mental

Quisiera que me ayudaran con dos temas del tenis de mi hija de 16 años, el primero sobre la tensión de las cuerdas, es una raqueta babolat pure drive, actualmente ella usa las cuerdas pro hurican a la tensión 56. Ella tiene una bola que no es muy...
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Alguien me facilita una rutina

Me gustaría que me orientara sobre el entrenamiento que debo seguir para ganar fuerza y volumen. Yo tengo un gimnasio particular y ademas voy lunes miércoles y viernes a un gimnasio en el que practico full-contact 1h por día. Mi intención es mejorar...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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¿Mido 1.65 cm a mis 19 años puedo crecer a 1.72 cm con estar colgado y manejando bicicleta?

Quiero crecer un mucho más para jugar básquetbol voleibol y saltar mucho más
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Especies aptas para jardín

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Lavadora dura que dure

Voy a comprar una lavadora de carga superior que principalmente va a ser destinada a lavar en temperaturas altas y lavados largos(para sacar la grasa de fundas de trabajo)me gustaría saber que marca me recomiendas Otsein, Fagor o BSH. Por favor me...
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Practica boxeo

Me gustaría que me recomendaras una rutina para mí. Tengo 46 años, tengo pocos meses entrenando boxeo, solo para hacer ejercicio y porque me gusta. Donde entreno hay jóvenes solamente, muy a lo largo hay enfrentamientos, ¿Cuál sería mi mejor rutina?...
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