¿La natación ayuda al crecimiento de estatura?

Mido 171, tengo hipotiroidismo y me gustaría saber si la natación ayuda a estirarse algo y también que dietas debería seguir para aumentar unos 4 cm al menos. Tengo 19 años, ¿hasta qué edad se crece?
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Siento decirte que no puedo ayudarte, yo solo entiendo de tiroides y no soy una profesional, solo una persona con muchos años de experiencia.
Te recomiendo que consultes con tu endocrino.
A titulo personal te diré que creo que tu estatura es correcta, no eres bajo, claro que todo influye, tanto la alimentación, como la genética.

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