Tandas

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¿Puedes darme alguna rutina para definir y aumentar mis brazos?

Yo cuando hago brazos, los castigo muy duro, por ejemplo te diré mi rutina, Yo hago 40 repeticiones al día, es decir, solo una tanda(serie) al día de 40 repeticiones, pero en el numero 10 ya el brazo lo tengo cansado, como que no puedo más, entonces...
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¿Cómo puedo subir de peso y tener condición fisik?

Lo que pasa es que tengo 21 años y soy muy delgado, bueno peso 60 kg, hace tiempo que eh querido asistir al gym pero no se si eso puede ayudar a que yo suba de peso y mejore mi condion física, ademas me da un poco de pena ya que si me miro muy...
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Radiadores de chapa de acero y de aluminio

He leído algunos comentarios sobre qué son peores los radiadores de acero que los de aluminio. ¿Cuál es el motivo, el material utilizado o por su forma, que son del tipo panel? Lo digo porque voy a montar una calefacción en casa y me han regalado 2...
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Insertar datos de una tabla a otra mediante cuadro combinado

Tengo dos tablas Entrada inv y clasificación de prendas En las dos tablas tengo casillas que tiene el mismo nombre tando de la una como de la otra Los datos que se repiten son: Prenda, precio y observación. Tanto en la una como en la otra se llaman...
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Tengo una irritación perioral y en la frente con picazón

Tengo una irritación en la zona del mentón, pliegues de la nariz y en la frente, en esas zonas mi piel está roja, con algunos granitos y me pican. Por debajo del mentón tengo manchas rojas y con un poco de protuberancias. Siento que con el estrés me...
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Porque mi ninfa ataca y pica?

Tengo una ninfa papillera hembra de un año y medio o dos. Cuando la saco de la jaula solo quiere estar conmigo, la tengo todo el día en mi hombro, la puedo acariciar, coger, la dejo en cualquier sitio y viene volando... Pero nadie más puede ni...
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Madera DHS 7 con que gomas se debe usar

Compre una madera DHS 7, quisiera saber que gomas son las mejores para esa paleta.
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Las potencias de los motores de las pick up dodge d-100 de 1970 a 1975, década del 70
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Es que yo tengo una amiga que estuvo afiliada al seguro social pero ella quiere que le cancelen todo lo que cotizo durante el tiempo que estuvo laborando pero un funcionario del iss le dijo que no podía pensionarse hasta que no cumpla el tiempo que...
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Pesca de carpas

Yo me voy a mudar a una nueva casa, en un campo que tengo cerca un lago, en el ay muchísimas carpas, he visto carpas pescadas de unos 9 kilos y de más. Pero yo no se mu bien como se pesca, es decir, un cebo bueno, que tengo que acer para atraerlos,...
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