¿Consumo de proteína mixta?

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¿Qué aminoácido es efectivo?

Quería preguntarte con el tema de los productos, que aminoácido me recomendás para ayudar a subir la masa muscular rápidamente, obvio que acompañado con dieta, porque volví al gym hace poco después de tanto tiempo y quiero arrancar con un aminoácido...
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¿Cuál es el valor de algunas monedas de Bélgica recientes?

20 cvs 1958,1959 y 1960 corona y fecha Anverso: Busto de perfil 50 cvs 1953,55,58 y 62 “ “ “ “ “ 100 FRs 1948 Escudo Imperial “ 4 señores de perfil 50 F 1950 León parado de perfil “ Busto de perfil y fecha Como verás, estas son más recientes. Me...
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Como combatir los hongos en un huerto arcilloso

Hace un año y medio, que compré una terreno pequeño en Murcia y planté unos cuantos árboles frutales, cítricos y unas oliveras alberquinas. Llevo todo este tiempo, fulmigando para combatir estas plagas como : la negrilla, la psila, atracnosis,...
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¿Qué ejercicios con pesas puedo utilizar para saltar?

Me gustaría que me dijeras alguna rutina o me mandaras una tabla para hacer ejercicios en el gimnasio con pesas y tal, me gustaría saltar más alto, ademas también estoy intentando adelgazar, ¿Pero no se si es lo correcto dado que perdería musculo no?...
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Caldera Gavina Confort - Un par de problemas.

Tengo una caldera Gavina Confort (gasoil) y he observado, de un lado, que la presión, que intento mantenerla entre 1,5 y 2 bares baja en menos de una semana. ¿Esto es normal? , a mi no me lo parece. La uso con calefacción radiante y he comprobado que...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Weno pos veras estoy en una situacion un poko komplikada xq estoy entre komprarme la rieju rs2 matrix, la tzr o la aprilia, me parece k la mejor opcion es la rieju xq es muuuy wapa y ademas esta poko vista pero en kuanto a motor(velocidad) nose kual...
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AYUDA: Dieta y tabla (ectomorfo)

Me llamo Jorge ¿Qué tal? 1º mi problema en los gimnasios: -Te cuento un resumen de mi experiencia en gimnasios, los motivos por el que no ganaba mucho tamaño: Tengo 23 años y empecé hacer ejercicio con 17 aproximadamente. Desde los 17 hasta los 20 he...
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Manual de citroen zx td

Sabes donde puedo conseguir el manual del zx, aunque sea la parte donde explica que es cada fusible, ¿Si el sistema de refrigerante se purga o no?, cada cuanto se cambia la correa de distribución etc. Quizás conoces a alguien que la tiene en cd. Y me...
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¿Subir de peso limpio ... Hago bien?

Hace un año más o menos que estoy entrenando, hace 2 meses que empiezo a notar resultados y empecé a tomar batidos de carbos y creatina; no se si debería ir más por las proteínas o que Entreno de lunes a viernes y suelo dejar un día de descanso,...
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