Combinatoria en la quiniela

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Endurecer pectorales

Yo quiero saber como endurecer pectorales sin coger tanto volumen! Porque juego al fútbol y quiero que mi cuerpo tenga forma pero no muy volumninoso! Tengo 61.9 kgs mido 1.72 y tengo 18 años
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¿Las repeticiones de series en una máquina de ejercicios debe ser diferente en hombres y mujeres?

¿He visto que normalmente las mujeres hacen 3 series de 15 repeticiones y los hombres 4 series de 10 al hacer "máquinas"? ES por algo, ¿O en realidad da lo mismo? Merci!
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¿AEG o Balay?

Después de mirar los productos de AEG-Bosch-Balay, he estado valorando la marca AEG (aunque hay una diferencia considerable de precio con Balay sobre todo), mira te digo mi propuesta (todos son blancos, la lavadora y secadora van a un deslunado...
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Coger volumen sin grasa

Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
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Subida de IPC en un contrato de alquiler

Vivimos de alquiler en un piso desde el 01/11/2005. En el contrato aparece que la renta sube anualmente según el IPC acorde a lo estipulado en la LAU. La LAU en su artículo 18 dice lo siguiente: Durante los cinco primeros años de duración del...
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Cuenta de registros en informe

Tengo un informe con varias columnas, una de ellas es TIPO DE LLAMADAS que tiene 3 variables: D - T o S. Quisiera añadir al pie del informe un campo CUENTA que me de el resultado de cuantos registros hay tipo D, cuantos tipo T y cuantos tipo S,...
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Seguimiento de rutina

Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Cual seria la gráfica de este ejercicio

Las funciones de oferta y demanda de una mercancía son respectivamente: Se pide: P= ¼ q al 2 + 10 p= 86-6q -3q al 2 Identifique el punto de equilibrio. Mi pregunta es cual seria la grafica
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Calculo reducción de jornada con diferentes horarios durante el año

Me planteo solicitar una reducción de jornada por cuidado de hijos, la empresa ha cambiado los horarios y nos obliga a trabajar cuatro días a la semana 7 horas y quince minutos y un día en jornada partida 9 horas. En horario de verano serian los...
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Que rutina debo seguir para marcar mis músculos.

Que rutina debo seguir para marcar mis músculos, soy delgado 1,68de estatura 58k.
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