Elección botas de esquí

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Peso que aguanta un techo de vigas de madera

Me llamo María, espero que alguien pueda ayudarme porque estoy francamente asustada. El año pasado me construyeron en mi jardín un estudio de 52 metros cuadrados (8 de fachada y 6,5 de costado). El techo se hizo con 11 vigas de madera de pino de unos...
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Solar patio exterior sobre pintua bitumisosa

Hace ya unos años que mi comunidad decidió solucionar unos problemas de humedad de un patio interior comunitario. Los profesionales de aquel entonces decidieron hacerlo con lo que creo es pinrura bitumisosa. Las pistas para deducirlo son una capa...
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Carrera fondo 1000-3000

Al final vas a tener que montar una página de ayuda para opositores a bombero. Parece que mi hijo va por buen camino. Está siguiendo tus consejos. Estaba entrenando con demasiadas series cortas y sin trabajar el fondo como tu me indicaste. Ayer hizo...
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¿Quisiera empezá a hacer deporte pero no se como puedo empezar?

Tengo 15 y peso 57kg mido 1,69 doy flaco...¿No se por donde empezar veo en Youtube muchas sugerencias pero no se cuales ejercicios son los más adecuados ya que quiero entrenar tren inferior y superior a la vez que opinión me podrían dar ustedes estoy...
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Definir músculos y abdomen

Desde hace un año que levanto pesas, mido 1.80m, peso 77kg, tengo ya bastante masa que ah rato inclusive me hace ver gordito El problema es que quiero ya definir musculatura, actualmente me han dado una rutuina en el gym que se llama la media...
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Nervio en la moto amas no poder

Tngo una jog rr y la moto m va muerta.. Asin k e decidio prepararla.. Yo ante too lo k kiero en la moto es nervioo.. Kiero k la moto m respondaa kuando le de puñoo kuando yo kiera tirarlee y a la velocida k sea... No kiero km salga muerta y luego m...
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Trucar tzr y sus riesgos

Me interesa trucar mi tzr, pero kiro que se con la mezcla de seré (¿Cómo se incremeta el paso del mezclador?) Por lo demás necesito saber como cambiarle el cigueñal (paso a paso y las herramientas que neceseito). Como carburar la moto. Saber lo pros...
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Me engañan...

Voy a comprar un colchón y quería que fuera bueno, pero gastando entre 500 y 600 euros... No más. LLego a una tienda y me ofrecen un atlas sealy de 1,35 x 1,90 en 571 euros, de muelles y látex. Más tarde en otra me dicen que en esa tienda no son de...
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¿Se puede adelgazar por zona?

Mi problema es que soy muy ancho de tronco superior y nulo de piernas y glúteos, quería saber si es posible adelgazar y marcar el tronco superior, ya sea hacuendo pesas livianas o ejercicio con mínimo de peso, y ala ves aumentar mis tronco inferor...
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Abdominales superiores

Te comento Recién tratando de volver al gimnasio me manda la rutina hacer abdominales superiores e inferiores ... Los superiores me cuestan mucho ya que hay momentos en que no puedo ... Más... Mis repeticiones son 3 de 15 Cuantas repeticiones decís...
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