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Dolor relacionado con coxis
Seguí el tratamiento con el osteópata y según su criterio mi problema de cervicales y hombro, viene relacionado con el diafragma y coxis, ya que tuve una caída hace 15 años, y al tocarlo el osteópata que me trata, dice que lo tengo hacia dentro. El...
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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?
Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Molestias en la ingle
Desde hace algunos meses al girar la pierna derecha estando de pie o incluso tumbado noto nolestias en la zona de la ingle, puedo correr y hacer deporte con normalidad pero estando en reposo noto estas molestias, creo que puede ser de músculo. He...
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Entrenamientos y ejercicios para mejorar el dribling, los amagos, fintas y saltos en el baloncesto
Dime si tienes algún tips para driblear, amagar, hacer fintas y mejorar el salto, te pido encarecidamente que me ayudes
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Se acumula agua campana extractora
Resulta que gotea agua desde la campana después de cocinar y utilizar el extractor. Sobretodo al día siguiente si quito los filtros la cantidad de agua acumulada es importante. He revisado las conexiones en el tubo que estén bien hechas y aisladas...
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Hormigueo, insensibilidad, dolor en el muslo, ¿Qué es?
Mi nombre es Alberto, mi pregunta es la siguiente, he estado sintiendo un hormigueo continuo durante el día y parte de la noche en la muslo derecho me imagino que es el cuádriceps superior lateral, ademas de un poco de insensibilidad aunado con un...
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Recuperación clavícula
Hace unos 17 años (ahora tengo 31) me fracture la clavícula y me aplicaron un aparato corrector, años más tarde, aun sintiendo las consecuencias (poca movilidad y debilidad del brazo izquierdo, el lado donde se produjo la lesión), visito a una...
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Se cura la contractura de cervicales?
He pasado hace 4 meses atrás por mucha ansiedad y nervios, lo peor es que me gire la cabeza hacia la derecha haciendo yudo :(, luego tuve contracturas detrás del omóplato y aun las tengo, hago ejercicio, no levanto peso pero si intento mover los...
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Me duele debajo de la barbilla y tengo un pequeño bulto ¿Qué podría ser?
Me duele por debajo de la barbilla y me noto un bultito . Estoy asustada,¿Qué podría ser?
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Rutina para ganar fuerza sin masa muscular!
Necesito si puede ser una rutina para hacer 2 veces por semana con el objetivo de ganar fuerza pero no masa muscular practico boxeo y si subo la masa muscular me voy de categoría. Cuento con 2 mancuernas de hasta 20 kg c/u y una barra para dorsales...
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