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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular
Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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¿Cómo levantar azulejos del suelo del baño?
Estoy actualmente reformando mi baño y he podido quitar los azulejos de la pared y he sacado la bañera. Ahora lo que toca es el suelo y preparación para el plato de ducha. Quería consultaros si me podéis dar algunos consejos para hacer esto. En...
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Presupuesto laminado
Tengo dos presupuestos de laminados: Quick estep 800 eligna, ¿A 53.97? M2 (colocado con iva y quitar y enlucir rodapies, puertas..) y exactamente lo mismo con Tarkett, Ac 3(sin concretar modelo), ¿41,27? M2. ¿Qué calidad es mejor? ¿La relación...
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Remate del mortero
Sigo peleándome con mi obra, ayudado con tus sabios consejos, ya he hecho el planché de mortero con sus pendientes, y ha quedado más o menos aceptable, ahora me encuentro en el momento de rematarlo, las esquinas, el borde del escalón y algunas...
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Gres muy resbaladizo
Tengo un patio de unos 100 metros cuadrados, solo que se moje un poco es muy resbaladizo, existe algún producto para evitarlo, es muy caro, en el caso de quererle poner gres antideslizante encima, seria muy difícil para un aficionado al bricolaje.
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Poerque salen grietes en el cemento recién puesto en una pared de ladrillos donde están poniendo premarco de un Puerta.
Están haciendo una reforma en casa y ahora están poniendo una puerta corredera de esas que va dentro de la pared, al otro lado donde se cierra la puerta está el premarco y entre el premarco y la pared están rellenando de cemento normal, ayer pusieron...
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Suelo de porcelanosa
Me gustaría que me informaras si conoces un nuevo producto de porcelanosa que se llama ston-ker, en que se diferencia de otros suelos compactos o porcelánicos, si es buen producto, si presenta dificultad para cortarlo y a que precio es razonable...
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Pintar una fachada por 1ª vez
Quisiera pintar la fachada de mi casa de un color malva, y me gustaría saber como debo proceder. Me explico, es una vieja casa que mantuvimos la fachada y se reabilito ciertas partes de ella con cemento cola de color gris, y ahora tengo mitad de la...
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Fijar piedras de pizarra en un camino de tierra
Estoy haciendo un camino en el jardín. He puesto una fila de ladrillos en cada lado, casi completamente enterrados en la tierra. Entre estas dos filas quiero hacer el camino. El ancho no llega ni a un metro. Tengo un montón de piedras de pizarra. No...
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Recrecido de suelo: perlas de poliestireno
Se trata de habilitar una terraza cubierta (50 m2) como zona de descanso. Primero tengo que nivelarla pues tiene mucha caída hacia un desagüe (alrededor de 20 cm el desnivel más alto) y así poder levantar paredes de pladur con el suelo nivelado....
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