Quitar el miedo a hundirme

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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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Puedo denunciar discriminación salarial por maternidad?

En Julio de 2013 empiezo a trabajar en mi actual puesto de trabajo, en el que había otras tres personas. En noviembre de ese año despiden a dos de ellas, y me entero de que mi contratación se había hecho para empezar una reestructuración del Dpto....
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¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?

Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
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Seat alhambra 1.9 tdi 130kv 2006

Aver, tengo unas preguntillas que hacerte y como he podido ver conoces bastante bien el mundo de los coches en general por lo que creo que me podrás ayudar, son preguntas sencillas y es posible que te parezcan tontas pero para el que no conoce como...
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Tengo miedo de la esquizofrenia

Me llamo Ignacio Mi consulta es la siguiente: hace 6 años (2003) me dio hepatitis y a raíz de eso comencé a tener muchos miedos, miedo a morirme, ataques de pánico, miedo, etc, siento que de alguna manera me volví hipocondríaco También a raíz de eso,...
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Prepararme para prueba atlética, una travesía, tiempos de referencia para estructurar entrenamiento

Soy un ex-atleta de 41 años que, de un tiempo a esta parte, practico la natación como afición y sin ningún interés competitivo. Sin embargo, el próximo mes de septiembre tengo previsto realizar la travesía de l'estany de Banyoles (2155 m) y me...
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¿Piscina en terraza?

Tengo una piscina de 91 cm de altura y 6000 litros en una terraza grande en la segunda planta de mi casa, esa terraza esta diseñada para construir encima en un futuro, tengo miedo a que se caiga y mi hija con ella, ¿Puede pasar algo? ¿Esta llena 40...
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¿Nadar te ensancha la espalda?

Tengo 18 años y soy mujer. Desde hace 5 meses empecé a nadar todos los días 30 minutos al día estilo libre. He notado mejorías físicamente pero no quiero que se me ensanche la espalda. ¿Tu qué me dices? ¿Y si nado solo con las piernas?
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Puedo reclamar la devolución de cargos en una tarjeta que nos han duplicado pasados los 6 meses?

Días atrás nos dimos cuenta que nos han habían duplicado la tarjeta, porque teníamos un cargo que no era nuestro, cancelamos la tarjeta y solicitamos anulación, meses después tras cuadrar cuenta con la asesoría nos hemos dado cuenta, que teníamos 4...
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Duda con piscina

Espero me respondáis por favor es que ya hace más de una semana que tengo la piscina que parece un estanque y aunque ahora lo verde se le ha ido se ha quedado el agua como blanquecina, no se si es debido a que tiene demasiado cloro o no se quisiera...
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