Pregunta sobre tarro de proteínas HTN

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Dudas sobre tomarse las proteína con creatina.

Tengo una creatina de marka meso -tech y no se si puede tomar al mismo tiempo con la proteína whey p.. Y con que es mejor la absorsion de la creatina donde consgo el zumo y con que me tomo la proteína ...
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¿Qué batido de proteínas es el más conveniente?

Tengo 30 años mido 1,73cm y peso 63kg lo que quiere decir que soy bastante delgado. Estoy empezando a hacer pesas y querría ganar en volumen de musculo. ¿Alguna sugerencia? Batido de proteínas, ¿Alguna marca en especial?
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Anticonceptivo y paracetamol

He estado tomando medicamentos para un esguince de tobillo, más en concreto xumadol y enantyum. Se que el paracetamol puede afectar a la eficacia de la píldora, pero me lo dejé de tomar hace unos 10 días (lo que si sigo tomando es enantyum). Justo en...
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Batidos de proteínas naturales

Soy un chico que mido 1,85 y peso 92 kilos. Voy al gimnasio 3 veces a la semana ( lunes, miércoles y viernes ) 2 horas cada día. Me gustaría tomarme batidos de proteínas naturales como un suplemento para los músculos mientras realizo los ejercicios...
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Olor en el colchón

Tengo en un local un colchón que huele un poco a humedad y querría algún truquillo para quitarle ese olor. Ya lo he puesto a airear pero necesitaba algo más rápido.
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Pared con humedad antigua reconstruir con mortero de cal

Tengo que reparar una pared interior de una casa antigua, esta pared está construida con piedras, cal y arena y está en la planta baja. Tiene muchísima humedad, y ya he realizado el drenaje y todo va bien. Mi pregunta es la siguiente: para reparar...
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Humedad en pared, ¿ Como pintarla?

En tenido una rotura en el cuarto de baño y las paredes contiguas después de picarlas y darle perlita de nuevo y pintarlas, se vuelven a repujar. ¿Cómo puedo solucionarlo? Me comentan que aplique un tapaporos porque si no la perlita volvera a escupir...
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Lcarnitina y proteínas

Estoy haciendo un entrenamiento de pesas pero también estoy intentando perder peso y me han recomendado que tome lcarnitina una capsula al día y también tomar batidos de proteínas para tonificar antes el cuerpo ... Es correcto puedo tomar ambas coasa...
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Combinación suplementos.

Me gustaría que me dijeses como tomar estos suplementos. Voy a tomar proteína, glutamina y creatina, aparte de seguir una dieta para ganar volumen. Entreno a las 13:00.
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Ganador De Masa Muscular Y Creatina:Uso

Yo entreno desde hace un año y un mes. Tengo 18 años, peso 62KG y mido 1,78m. Soy una persona de buen comer, como mucho y bien, pero no logro ganar masa!... Este último mes empecé a tomar un ganador de masa muscular porque en este año que entrené no...
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