Zapatillas Running contra el dolor de articulaciones

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Como curar esguince de tobillo?

Me hice un esguince de tobillo el lunes, me pusieron una fedula, me mandaron una crema antiinflamatoria, diclofenaco dos veces al día y baños de contrastes tres veces al día, dándome cita para revisión el próximo martes .La pregunta es si ¿Debo...
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Corta-Media distancia

. Me gustaría que me aconsejara un entrenamiento avanzado para bajar tiempos en una carrera de 2km en pista, bajar lo máximo posible. . La carrera la tengo en 8 meses. . No soy principiante en atletismo, suelo correr 3 días por semana unos 30-40...
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Conexión vitro y horno con regleta cerámica

He cambiado la vitro y el horno. Problema el horno choca con el enchufe que tenía la vitro anterior (frecuente según he leído) El cable que trae el enchufe es de 6 mm y tiene magnetotérmico de 25 A por lo que he decidido conectar directamente la...
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Te escribo para que me envíes una rutina efectiva para incrementar el salto vertical, pero tengo un ligero problema, cuando juego basket me duelen las rodillas y tardo en recuperarme unos 4 días pienso que es por la falta de practica o te ves sea...
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Interpretación del resultado de mi resonancia magnética en tobillo izquierdo

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