¿Valen la pena los rodillos de entrenamiento de bicicleta?

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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas

Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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Estoy dudando en comprar un bici de carretera, entre una MMR Compact o una Mendiz Status

Hasta ahora he tenido un Pinarello Sestriere SH-600 8V... Estoy dudando en comprar un bici de carretera: MMR Compact (aluminio 7005)o una Mendiz Status (aluminio 7003) ; ¿Cuál es la mejor opción?... Las 2 irían con Campagnolo Daytona pero... También...
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Sólo puedo dedicarle una hora al día al gimnasio, ¿Cómo la maximizo?

Soy un chico de 20 años, mido 1,80 y peso 84. Llevo 9 meses en un gym. Mi cuestión es que a partir de ahora voy a tener solo una hora aprox. Para el gym, lo que antes me tiraba dos horas incluyendo 20 minutos de bici y estiramientos. ¿QUÉ puedo hacer...
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Pasar 6V a 10V en una bicicleta.

Quisiera saber si puedo hacer mi bici de 6V por una de 10V, cambiando piñones, cadenas, cambio, núcleo y palanca de marcha. Para hacer que sea de 10 velocidades o tengo que hacer algo más para transformarla en 10v, no encuentro nada para sacarme las...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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¿Qué ejercicios puedo realizar?

Hace unas semanas te conté mi caso sobre mi rotura del cuerno posterior del menisco interno y mi rotura parcial del ligamento cruzado anterior. Acabo de terminar mi rehabilitación con un muy buen fisioterapeuta que me ha recomendado realizar...
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Como echar piso de cemento en un sumidero

Tengo que arreglar el piso de un sumidero, por el que pasan aguas tanto de la cocina, el cuarto de baño y la de lluvia, procedente del tejado, porque tiene filtraciones, pero no se como hacer la masa de cemento. Hace una semana probé a hacer la masa,...
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¿Qué mtb elegir?

Quiero iniciarme en el mundo de la MTB. Tengoo un presupuesto de unos 500€. He visto esta serie de bicicletas que muestro a continuación. Me gustaria saber cual es la mejor elección calidad precio. Tambien me gustaria saber si me recomendais alguna...
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Tengo lavavajillas fagor 1vf-09sx

Al poner en marcha el programa, parece que coja algo de agua pero luego esta haciendo ruido durante unos 15 minutos sin lavar y sale fallo F8, o se pone en marcha aveces y hace un ruido muy muy raro no se lo que puede ser me podeis ayudar
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Duda sobre la preferencia en el carril bici

Resulta que para salir de mi cochera comunitaria debo subir una rampa y antes de incorporarme a la carretera debo atravesar obligatoriamente un carril bici de reciente construcción. Pues bien, las pocas veces que he coincidido con una bici le he...
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