¿Hacer pesas afecta mí crecimiento?

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Quiero marcar mi masa muscular con 14 años.

Tengo 14 años y me gustaría marcar mi masa muscular, vamos ponerme ''cachas'', y necesito saber algunos ejercicios o algo por el estilo y saber si eso podría aceptar a mi crecimiento o algo por el estilo.
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Quería saber el aproximado de mi altura adulta

Soy mujer, tengo 15 años, mido 1.69 y peso 51kg. Mi mama mide 1.62 y mi papa 1.91. Hago 4 horas de voley a la semana e intento comer equilibrado. Gran parte de mi familia es de alta estatura:)
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Rutina y suplementos para aumentar volumen

Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 63 kg. En un año he bajado 12 Kg de grasa, ahora voy al gym desde hace 5 meses, y estoy intentado ganar volumen muscular, un día hago pecho y tríceps, otro espalda, bíceps y antebrazo y otro día hombro y otro día...
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¿Como cuanto de promedio creceré?

Tengo 12 años en 2 días cumplo 13 años, Mido 1.66 y crecí 13 cm en un año (20 de marzo del 2020- 20 de marzo del 2021) Desde Enero del 2021 hasta ahora no eh crecido nada. Mi papa mide 1.69 y mi mamá mide 1.53. Mi hermano tiene 17 años y mide 1.70...
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Puedo crecer más tengo 15 años y 6 meses exactamente

Tengo 15 años soy Peruano y mide 1.65 y bueno quiero tener una altura de mínimo 1.80 por favor si alguien sabe que ejercicios, alimentos o cosas me ayudan a crecer por favor díganme psdt: mi mama mide 1.50 y mi papa 1.75, yo soy hombre Detalles...
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Tengo 14 años y quisiera saber si mi pene va a crecer más

Tengo 14 años y mi pene me mide 10-11 cms erecto y cuando no esta erecto me mide 5 cms mido 1.66 mi peso es de 58kg tengo poca barba y poco bigote y poco bello en axilas a lo cual me preocupa y quisiera saber si me crecerá más
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¿Ejercicios anabólicos si tengo una protusión discal?

Hace unos meses me diagnosticaron a través de una resonancia magnética una leve protusión discal en la parte dorsal de la columna vertebral; ¿Mi pregunta es si puedo continuar con el entrenamiento de pesas así como ejercicios cardiovasculares? ; ¿Si...
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¿Es normal aumentar de peso haciendo bici?

Tengo 27 años y hace un par de semanas he empezado a hacer ejercicio, una hora de bici 5 días en semana. Aunque mi objetivo principal es sentirme mejor y llevar una vida más saludable, me gustaría perder un par de kilos que he cogido en navidades y...
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Que rutina debo seguir para marcar mis músculos.

Que rutina debo seguir para marcar mis músculos, soy delgado 1,68de estatura 58k.
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¿Puede crecer más tarde mi hijo si la edad osea coincide con la edad real estando en un percentil 10?

Mi hijo es pequeño. Tiene 4 años y 3 meses y mide 98 cm. Está en el percentil 10 y nos preocupa bastante su estatura. Le hemos hecho un estudio de su edad osea y el resultado es que coincide con su edad real. ¿Esto indica que sera un bajito también...
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