Dolor en las muñecas

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Molestia en rodilla al subir escaleras

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Recién vooy a empezar el shotokan

Ante todo te doy las gracias por la respuesta, mira tengo 26 años y nunca he practicado un arte marcial, pero siempre me han gustado, ¿Crees qué a mi edad pueda elongar en corto tiempo es preciso hacer el trabajo de elongación para las patadas al...
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¿Cómo se te quitó esa bola en la tibia? ¿Al cuánto tiempo? Me ocurrió lo mismo que a ti entrenando muay thai

Buscando solución a mi problema me encontré que te ocurrió exactamente lo mismo que a m, i entrenando muay thai tuve un golpe muy fuerte en la tibia y me salio una especie de bola que cada que volvía a entrenar se volvía a inflamar y me dolía, hasta...
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Artritis acromioclavicular

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Tengo la rotula desalineada ¿Que hacer?

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A causa de un golpe de puño, siento como el oído tapado pero escucho bien.

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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

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