Pegada tímida

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Masa Muscular

Tengo 21 años mido 1.75 y peso 77kg. Hace como 2 años jugaba con frecuencia fútbol, estaba más delgado y notaba que mis músculos se estaban marcando. Por cuestiones de la escuela he abandonado un poco el deporte y he engordado un poco, por esta misma...
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Hola mario

Mario nuevamente bueno a todo esto ya tengo mis gomas en mis manos pero recordé que bueno esta es la 4 vez que cambio de hules y las 3 veces anteriores csualmente fueron cortadas por amigos u profesores, ahropa bien esta evz deseo cortarlas yo pero...
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Diferencias de las gomas Yasaka Mark V

Me llamo Julián y hace casi un mes que empecé a entrenar en una escuela de tenis de mesa. Ahora me compre una pala que me arme yo mismo, que contiene lo siguiente: -Madera: Donic Waldner Diablo senso v1 -Goma Roja: Yasaka markV 30º 2.0 -Goma Negra:...
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¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?

Necesito saber, mi rutina pautas y demás consejos y cosas, para poder prepararme y tener el cuerpo definidos, y atlético que siempre he querido... Los gimnasios a lo que voy están demasiado ocupados y tener un entrenador personal es extremadamente...
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¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?

Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
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¿Se puede reducir el caudal de una bomba de agua de 12v cambiando un transformador con menos voltios?

Imagino que si y que no afecta al motor siempre que no sea subiendo con un transformador de más de 12v . Por ejemplo... Si yo le pusiera a esta bomba de 12v un transformador de 6v el caudal del agua (litros/minuto) iría a la mitad ¿No es así? Sin que...
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Glúteos y piernas flácidas

Bueno te explico un poco soy una chica de 22 años he hecho 8 años gimnasia rítmica de competición y patinaje por lo cual tenia unas piernas y un culo bastante duro y abdominales con 15 años deje de hacer deporte de golpe y claro lo que antes hera...
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Vibraciones en pedal acelerador

Tengo un Megane II año 2005 1.9 dci 120cv cód.motor F9QB8 101.000km, noto vibraciones en el pedal del acelerador, como un cabeceo, el coche no da tirones funciona bien no tiene pérdidas de potencia etc.., tiene el famoso taco lado distribución y la...
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Cual seria los HP de un motoreductor para sustituir motor hidráulico de inyectora?

Necesito sustituir un motor hidráulico dañado en una inyectora de 700 toneladas. Los datos nominales del motor hidráulico son: torque del eje ( 4" diámetro) es de 500 kg-m, velocidad del eje 100 rpm. Favor indicarme cual debe ser la potencia en HP...
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¿Cómo combinar natación y pesas?

Estoy en un Gimnasio al que puedo asistir de lunes a viernes de 6:00 am a 7:00 am, y estoy en una academia de natación al que debo asistir 3 veces por semana entre el lunes y jueves (yo decido que días ir). Tengo 33 años, mido 1.83 y peso 88 Kgs. Mi...
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