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Recrecido de solera
He tenido que hacer un recrecido entre 3cm y 9cm para nivelar la solera de mi vivienda, es esto un incremento de peso excesivo para un piso en un edificio de 100 añox aprox
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Insonorizar local o piso de arriba si son de la misma persona?
Tengo una cafetería que no está insonorizada debajo de mi piso, y las voces de la gente están por todas las habitaciones. Por otro lado, estoy pidiendo presupuestos para cambiar las ventanas de mi piso y he de reformar el suelo. La pregunta es: Si...
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¿Se puede hacer un tejado con teja riza sin uralita?
Tengo una vieja casa de piedra y voy a rehabilitarla, estoy pidiendo presupuestos y claro el tejado es lo más costoso, me han dado presupuestos con manta impermeable y con poliestireno extruido con teja riza del país sin uralita, otros me dicen que...
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Desearía definir sin perder musculo
Me llamo Álvaro tengo 18 años y peso unos 90 kgs, llevo varios años en el gym y desde que voy he ganado 15 kgs pero mi problema es que me quiero quitar la grasa que me sobra para definir sin perder la masa muscular el peso me da iwal lo que quiero es...
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Sobre vigas
Estamos haciendo un baño en la primera planta de nuestra casa, donde antes había una habitación. El techo de esta habitación es de vigas de hormigón en forma de H, y bovedillas de cerámica. El tema es que quiero dejar las vigas imitando a madera, el...
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¿Que puedo hacer ante desgaste de cartílago? Me duele la parte de detrás de la rodilla
Al parecer tengo desgaste de cartílago y a parte de condrosan no me han prescrito nada más que ejercicio de cuádriceps que ni haré porque ni se hacerlos. Solo se que me duele mucho en pierna izquierda la parte de atrás de la rodilla y siento dolores...
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Grietas y crujidos en paredes y techos
Vivimos en una finca que tiene 5 años en Valencia. Hace unos meses que me parece escuchar más ruidos por la noche algunas veces parecen golpes. Hace unos días empecé a escuchar crujidos en paredes y techo pero no le di mayor importancia. El caso es...
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Mancha oxido en techo
Me hice una reforma hace poco y en una de las habitaciones se puso una viga de hierro. El techo de la habitación se enlució de yeso, quedando el yeso alineado a la altura de la viga, con lo que el borde de la viga y el techo quedaban a un mismo nivel...
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Dieta y ejercicios caseros para aumentar músculo y resistencia. Practico kick boxing en el gimnasio
Me llamo Mario mido 1.65 peso 62 y tengo 15 años. Yo te quería pedir si tu me puedes dar una dieta y un programa de ejercicio accesibles caseramente sin pagar bueno yo voy a clases de Kick Boxing 2 beses a la semana y las clases duran entre 2 y 3...
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¿Es posible montar un aplique led en un falso techo de lamas de aluminio?
Hemos adquirido unos apliques led de poco peso y querríamos saber si es posible colocarlos en un falso techo de lamas de aluminio. Se trata de un falso techo practicable lama a lama apoyado en rastreles laterales y con un ancho de 100cm. Se...
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