Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta

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Ejercicios para pubalgia

Juego al fútbol y estoy recuperándome de una lesión que me está dando problemas se trata de una pubalgia ( osteopatía del pubis ). Me han estado dando masajes en el fisio pero al no recuperarme me estoy tratando con ozonoterapia voy por la tercera...
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Esguince de tobillo grado ii

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No puedo flexionar completa la rodilla

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