Duda con celebración para boda

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¿Qué debo cambiar en mi dieta?

Me gustaría que me asesoraras un poquito sobre las comidas que debo realizar durante el día, ya que estoy haciendo una dieta equilibrada y con 5 comidas al día paso mucha hambre, sobre todo por las mañanas. Para que me conozcas un poco más te haré...
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Dieta para aumento de masa

Quisiera que me comentaras sobre la rutina que me he diseñado para el aumento de masa para estos 3 próximos meses antes del veranico: Desayuno: -Cereales con leche -1 plátano Almuerzo: -1 sándwich de atún o queso -Frutos secos(nueces) -1 manzana...
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¿Cómo aumentar a glucosa en sangre sin aumentar el colesterol? No sdy diabético

Me hice unos análisis de sangre y tengo principio de tener colesterol, además también se verifico que tengo la glucosa un poco baja y soy de presión baja y no tengo diabetes, el medico me mando a hacer una dieta con frutas, verduras, pescado y...
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Referencia pintura pared gris perla

Estoy buscando un color gris perla cálido y me encuentro con cartas de colores de muy variada tintada. ¿Me podrían facilitar una referencia a ser posible que mi pintor en la Cerdeña tenga acceso? Y otra pregunta, Tengo en ese salón unos stores de...
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Es saludable la rutina que estoy siguiendo?

Quería que alguien con más conocimientos que yo me ayudara a corregir cosas que a lo mejor estoy haciendo mal para mi propósito. A continuación explicaré mi progreso y a ver si puedo mejorarlo... Tengo 17 años (en diciembre cumplo 18) y sobre el mes...
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Dudas en diseño instalación acs multicapa en reforma

Llevo varias preguntas ya realizadas, pero me están surgiendo nuevas dudas, con lo que os sigo pidiendo ayuda. Estoy reformando una vivienda en ampuero (cantabria) y quiero actualizar la instalación de ACS yo mismo, en toda la vivienda. La...
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¿Crear un vestidor y ponerle la lavadora?

Os comento las obras que quiero hacer en mi piso: Tengo una cocina y un lavadero, que tiene una ventana que da a un ojo de patio. En esa ventana hay un tendedero que la une con el otro extremo del ojo de patio, donde está la ventana de una habitación...
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Devolver brillo al mármol

He comprado una casa nueva, y la escalera de mármol está bastante opaca por zonas, no se si por un mal pulido inicial o por contacto con algún producto usado en las obras. Ya he probado todo tipo de productos limpiadores, por lo que descarto que se...
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Dieta para ganar masa muscular

Te quería preguntar una duda sobre si hago bien o le falta algo a mi dieta para musculación te explico mido 189 cm peso 83.5 kilos y hago mucho deporte( voi al gimnasio 5 veces a la semana y juego a fútbol tres veces a la semana) y aquí te dejo mi...
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¿Cómo regulo la temperatura de mi vivienda?

El problema que tengo en mi vivienda es que por su distribución en forma de "L", el salón, una habitación y el aseo son mucho más frías y además hay que agregarle que en ambas habitaciones los ventanales son balconeras. El resto de la vivienda es más...
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