Soy bueno en el fútbol pero me juzgan por mi altura y fuerza

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Brazos más fuertes y grandes

Bueno al grano... Mido 1,80 cms, delgado, peso 71 kilos, 21 años, quisiera saber como puedo hacer más grandes mis brazos, tengo un par de pesas pequeñas, unidas las 2 pesan 15 kilos, me compre un suplemento de creatina GNC creo que se llama, según lo...
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Setos de coníferas arizónica

Que tal tengo la variedad de coníferas arizónica plantadas desde hace muchos años. He tenido que podarlas hasta una altura de 60 cm aprox para realizar una reforma. Me gustaría saber si puedo recuperarlas y que empiecen a brotar otra vez por abajo....
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Ascensor

Tengo una que hacer una relación de ejercicios y hay uno de ellos que no se por donde pillarlo! Je je!. A ver si m podéis echar una mano:"Un ascensor de 2500 kg esta sostenido por cuatro cables de acero trenzado(cte elástica del acero 200GPa)cada uno...
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¿Cómo quemar grasa?

Tengo 17, mido 1.66 y peso cerca de los 80 kg. Y quiero bajar de peso y quemar la mayor cantidad de grasa posible para tener una mejor condición física. Actualmente estoy haciendo una pequeña rutina de ejercicios abarcando; bíceps, tricpes,...
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No logro aumentar masa muscular

Tengo 39 años 1,86 cm y 82 kg, siempre he sido delgado (con esta altura he llegado a pesar 69 kg aunque lo normal 75-80), pues he comido siempre muy desorganizadamente. Desde hace algo más de un año estoy en el gym. Y he cambiado mis hábitos de...
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Maderas para invernadero

Tengo en mente el proyecto de un invernadero un tanto "atípico". Se trata de un invernadero con forma de casetas. Las "paredes" serán plástico (estoy mirando entre el polietileno o el PVC), así como el techo. La base debe de ser de madera, así como...
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Mejorar mi pegada con mi pie malo

Como podría hacer o que ejercicios me recomiendan para lograr patear y lograr manejar mi pie nalo. Soy sumamente derecho y quiero aprender a patear con la izquierda .seria desde cero porque nunca he pateado con ella, tengo 35 años
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Determinar si las proposiciones son correctas o incorrectas con su argumento.

A) Por la tercera ley de newton, la fuerza normal sobre un objeto es igual al peso del objeto. B) Cuando un proyectil alcanza su altura máxima, la fuerza neta es cero. C) Si impulsamos un objeto ejerciendole una fuerza con la mano, entonces cuando el...
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Busco una tabla de ejercicios para definir músculos

Me llamo oscar peso 90 kg, soy una persona grande, he trabajado siempre por mi cuenta en el gimnasio, tengo los músculos bastante grandes pero quiero definir ya, mi problema soy militar y el tiempo es bastante variable, ademas de que por el trabajo...
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Solera de hormigón con 65 años de antigüedad para solar encima

Tengo 70 m de solera de hormigón con 65 años de antigüedad y que debe de tener unos 15 cms de grosor . Está en muy buen estado ( prácticamente no se ha movido ) aunque está llena de musgo y suciedad por algunos sitios. Los 70 m están repartidos en...
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