¿Qué hago con el exceso de control cognitivo; me bloquea?

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Perdido en el mundo laboral

No sé si podrás ayudarme, al menos creo que me vendrá bien contárselo a alguien que más o menos esté acostumbrado a escuchar cosas parecidas. Espero que el rollo no sea muy pesado. Estudié Ingeniería Informática, el porqué pues la verdad que porque...
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¿Por qué por la mañana antes del instituto siempre tengo ganas de ir al baño y a cualquier lado que salgo ganas de defecar?

Siempre tengo ganas de defecar en un lugar público sea instituto, centro comercial o lo que sea. Creo que son los nervios, aunque leí que puedes ser el colon irritable. Me hice pruebas de glucosa y de todo en el intestino y estoy bien.
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