Down lights con leds reemplazables

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Al quitar parqué antiguo de mi vivienda, he visto gietas profundas en el pavimento

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Como Resolver problema acústico adosado

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Colocar lámparas en techo abuhardillado

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Salón comedor cuadrado de 16 metros

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Pladur con listones de madera?

Tengo que aislar un techo y paredes en una casa de campo que tiene una ligera humedad. Había pensado realizar una estructura de listones de madera. En las paredes poner placas de POLIESTIRENO EXTRUIDO y despues el recubrimiento con friso madera pino...
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¿Podría bajar el voltaje a una bombilla?

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