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¿Cuánto cloro para una piscina de 366cm por 76cm?

Mi piscina es de plástico, de 366cm por 76cm y tengo dos clases de cloros distintos Necesito saber ¿Qué echarle? ¿Cuánto? ¿Cómo? ¿Y la frecuencia con la que debo hacerlo? Muchas gracias Adjunto fotos
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¿Cómo de importante es la rutina a la hora de empezar a hacer ejercicios en el gimnasio?

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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

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Amenaza de aborto

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