Quiero dejar de fumar

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Perder grasa pectoral con una dieta equilibrada, eliminar las grasas y los dulces de mi alimentación

Soy un chico de 16 años, mido 1'87 y peso unos 79kg... Mi objetivo es perder la grasa del pecho, porque se me forma como un cono.. Y no me gusta en absoluto, y para ello me han dicho que lo único que puedo hacer... Es quemar grasa... Yo actualmente,...
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¿Oposiciones de bombero en 8 meses?

Estos son mis objetivos para una oposición de bombero: Tengo 8 meses para conseguir lo siguiente:: -1000: ahora en 4', necesito máximo 3'05'' -100: ahora 12'3 bajar a 11' -Ahora me cuesta mucho subir de 45' minutos de carrera continua a unas 150...
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¿Cómo sacar chicles de la alfombra?

Atiendo una Sala de Computación en un colegio, y mis alumnos han ido pegando goma de mascar (chicles) en el piso alfombrado (cubrepiso) de la sala. Algunos ya llevan años ahí. ¿Cómo se podrían quitar de un modo fácil y económico? Algunos me dicen que...
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¿Cómo cambio el chiclé de butano a gas natural en una caldera Junkers zwc24 1mf2k?

Tengo una caldera Junkers Mod. Zwc24 1mf2k que me han regalado, nuevecita y voy a cambiarla. Está preparada para Gas Butano, con lo que debo cambiarle el chiclé para que funcione con Gas Natural. Me la va a instalar un amigo, que es instalador, pero...
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Mi PC se congela con internet inalámbrico

Hace unos días adquirí unas tarjetas de red 3com Wireless 11 a/b/g PCI Adapter para unas computadoras de un cyber, las instalé en todas las computadoras y todo perfecto, se instalaron bien y no parecía fallar nada, las configuré y entraron en red y a...
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Como saber si alguien de verdad deja las drogas

Ayer descubrí de forma casual, que mi novio, mi pareja está tomando drogas, tiene 51 años y desde que le conozco había visto como fumaba hachís, pero él me decía que no tenía dependencia, pero de pronto ayer y de forma casual me encontré unos papeles...
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No me deja puntos de restauración y otras cosillas

No se si lo que te preguntare sera de tu especialidad, es que sinceramente no se donde se encuadra mi problema exactamente en la informática, así que disculpa sino es lo tuyo, bueno vamos con el problema: Hace unos días me mandaron yb correo de...
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Como empiezo la remodelación de mi cuarto

Esta es la tercera vez que hablo contigo, en esta ocasión es para que me ayudes a ver como puedo empezar a remodelar mi cuarto, porque no se ni por donde ni como empezar.
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Miope y usuaria de lentillas

Soy miope desde los 13 años, actualmente tengo 28 y llevo lentillas desde los 23. Las lentillas que uso son mensuales, tengo que ir a la óptica a revisión cada 6 meses porque me las compro semestrales. He estado durante más de medio año sin ir a la...
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¿Error en dieta?, exceso de grasa en volumen

Tengo 30 años, mido 1,80 y peso 76 kg Realizo una dieta muy "libre" que básicamente se resume así: Desayuno: 4 lonchas de pechuga de pavo, avena con leche desnatada y una tostada con aceite. Almuerzo: Sándwich de atún o pavo (pan normal) Comida:...
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